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    MAYO - Ampliacion de BIBLIOTECAS de Alcorcón durante exámenes- Biblioteca José Hierro (sala de adultos) lunes a viernes de 9 a 23 h. Sábados y domingos de 10 a 22 h.Biblioteca El Parque lunes a viernes de 9 a 23h. Sábados y domingos de 10 a 22 h. El domingo 26, en ambas bibliotecas, de 10 a 14h.

    lunes, 9 de noviembre de 2015

    Teórica y práctica del yoga-egipcio


    TEÓRICA Y PRÁCTICA DEL YOGA-EGIPCIO


    La Asociación Cultural de Amigos del Yoga (A.C.A.Y.A.), nos invita a conocer la Práctica del Yoga Egipcio el jueves 19 de Noviembre de 18 a 19,30h.

    La entrada será libre y se necesita traer ropa cómoda, aislante y toalla.


          Es un verdadero método de educación del aparato locomotor y toma de conciencia de todo el cuerpo. Nos permite mantener la columna vertebral recta, evitando dolores y cifosis. Empleamos para ello atención y respiración en los ejercicios, y así nuestra espalda queda sin tensión y relajada.

    Imparte Alfonso.